Die vier apokalyptischen Reiter nach John Gottman:
Was sind Gottmans vier apokalyptische Reiter? Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung & Mauern – und wie Sie sie aus Ihrer Beziehung verbannen.
Die Wahrheit über Grenzen: Was psychisch hilft, was schadet und wie es gelingt
Grenzen richtig zu setzen und einzuhalten schützt nicht nur Ihren Seelenfrieden sondern noch vieles mehr. Das Thema: „richtig Grenzen setzen“, sei es in Beziehungen, der Familie oder dem Job-Alltag, ist in aller Munde. Ob in den sozialen Medien (Social Media) oder in...
So führt ihr ein „State Of The Union“-Gespräch
Das eine Gespräch, um eine glückliche Beziehung zu führen Viele Paare machen sich Sorgen (oder haben sogar Angst davor) gewisse Themen anzusprechen. Vor allem in guten Zeiten schweigen sie lieber, und halten sich zurück, um die gute Stimmung zu erhalten. Gedanken wie:...